暑さと痒さと

口を開けば「暑い！」しか出てこない、

早く秋になって欲しいと願う大和営業所の小林です。

今月は大和営業所がブログ担当です。

7月はサッカーのワールドカップやテニスのウィンブルドンと「熱い」イベントが

盛りだくさんでしたが、「暑い」日々はまだまだ続きます。

（※大和では先日「大和阿波おどり」が開催されていました！）

そんな暑い時期にピッタリの内容を２つほど。

 【熱中症】

近年はテレビでも熱中症に関する情報が多く流れていますので、皆さんも熱中症の危険性をよくご存知だと思います。

予防のためには、ただの水よりスポーツドリンクのような塩分（+糖分）を含んだ飲み物が水分補給に適しているのですが、あわせて水分補給のタイミングも重要です！

私もそうですが、ノドが乾いたな～と思ってから水分を口にする方が多いのではないでしょうか？実は「ノドが乾いた！」と思った時点で軽い脱水症状が始まっているんです！

ノドが乾いた自覚がなくても定期的に水分補給することが熱中症対策では有効ですので、休憩時間等にノドを潤すようにしてみてください。

当社ではいざという時のために経口補水液を準備しています。

普段使いする飲料ではありませんが、軽度から中度程度の脱水症状を起こしている方に適しています。

ちなみに私は汗っかきで、この時期は滝のように汗をかいているので大丈夫？と心配されてしまうことがありますが、平常運行なのでご安心ください！

 【蚊】

蚊は私の天敵です、、、

刺されるとかなり腫れてしまう体質のようで、小さいころはまぶたを刺されて片目がふさがったり、耳を刺されてマギー審司さんばりに耳が大きくなったりしていました。

しかも痒い～（泣）

そんな蚊について耳よりな情報が！

☆蚊は35度以上だと活動できない☆

最近よく聞きますよね。

真偽のほどは分かりませんが、確かに今年は一度も刺されていません。

暑いのは嫌ですが、涼しくなって蚊の活動が活発になるのも嫌ですね。

どちらのほうがいいのか悩みものです…

まだまだ夏真っ只中！

楽しいイベントがたくさん控えていますので、

熱中症と蚊に気をつけて楽しんでいきましょう！

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