6月 14 2023

幸せは「なる」ものではなく「見つける」もの

こんにちは。冨田です。

あなたの人生は幸せですか？あるいは、今はそうでもないけど、将来幸せになると信じていますか？

多くの人は、幸せとは何かを「達成」したり、「なる」ことから生じると思っています。職場での昇進、新しい家、良きパートナー、これら全てが私たちに幸せをもたらす、と思い込んでいるのです。

しかし、本当の幸せは何かを「達成」する事から得られるのでしょうか？

幸せは、もっと身近なところ、あるいは心の中に隠れているものです。本当の幸せは「なる」ものではなく「見つける」ものだと思います。

たとえば、幸せになるために嫌な仕事も我慢して頑張るとか、好きではない環境に身を置くとか、それは果たして幸せなのでしょうか。

自分の趣味や楽しみの時間を削ってまで、仕事を詰め込み頑張ることは、果たして幸せなのでしょうか。

そもそもですが、人は何のために生きているのか？という問いに対して、「人は幸せになるために生きている」あるいは「幸せな時間をたくさん過ごしたい」という答えに、否定できる人は誰一人としていないと思います。

だとすれば、「嫌なこと」を「我慢」して「頑張る」ことは、何かの「苦行」でしかないと思います。

仕事は、あくまで幸せになるための「手段」であって、「目的」ではないので、あまりストイックに向き合うものではないと思います。

ただし、幸いなことに、仕事自体が「好き」で「楽しい」と感じる場合は、それは仕事に没頭しましょう。とことん没頭しましょう。これは「幸せな時間」を過ごしていると言えます。

大抵の人は、生きている時間の中で相当な時間を「仕事の時間」に費やしていると思います。平日なんかは、寝たり飲み食いしている時間を除くと、プライベートな時間ってほとんどないことに気づきます。

つまり何が言いたいかというと、どうせ同じ仕事の時間を費やすのであれば、仕事の中に「好き」を見つけて、「幸せな時間」を少しでも多く過ごしましょうということです。

いつか「幸せになる」ために、いまの嫌な仕事を我慢して頑張るのではなく、いまの仕事の中で「楽しい＝幸せ」なことを「見つけましょう」ということです。

たとえば私生活においても、フェスやパーティーでウェイウェイしたり、みんなとBBQをしてワイワイ騒いだりすれば、それはめちゃくちゃ楽しいでしょう。もちろんそれは「幸せな時間」と言えるでしょう。

ただ、そんな機会は頻繁にあるわけじゃありません。ドーパミン出まくりのそんな派手な遊びをしなくても、普段の生活の中でも「幸せ」は見つけられます。

朝出かける時、空を見上げてみてください。そこには雲一つない澄みきった青空があります。気持ちいいそよ風が頬をやさしく撫でてくれます。

道を歩いていると、きれいな花が咲いていて、その周辺で野良猫がじゃれています。そんな、なんだかほっこりする瞬間があると思います。

それが「幸せな瞬間」です。

このように、日々の「小さな幸せ」を見つけていけば、一日の中でも、まあまあ幸せな時間を確保できるのではないでしょうか。

もう一度繰り返しますが、人は何のために生きているのかというと、「幸せな時間を多く過ごす」ことに尽きると思います。

だとすれば、日々の生活や仕事の中で「小さな幸せ」を見つけて過ごしていけば、何十年後かには、「幸せな人生」だったと言えるのではないでしょうか。

ということで、あなたも今日から、いまそこにある幸せを「見つける」よう心がけてみてください。

それではまた。

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